张宇
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宝宝感冒咳嗽推拿手法视频
发布时间:2024-09-06
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推拿手法是中医传统治疗方法之一,对于宝宝感冒引起的咳嗽有一定的缓解作用。以下是一个简单的推拿手法视频,希望能帮到你。
推拿手法步骤
准备工作
- 准备好推拿油(如橄榄油),用于润滑宝宝的皮肤。
- 准备好干净的毛巾,用于擦拭宝宝身上的推拿油。
推拿手法
1.1 揉捏天突穴
- 让宝宝坐在你的膝盖上,手掌心朝上。
- 用拇指指腹,在宝宝的天突穴(位于胸骨上端凹陷处)轻轻揉捏。
- 揉捏约1分钟,以促进宝宝的呼吸顺畅。
1.2 揉捏风池穴
- 让宝宝坐在你的膝盖上,手掌心朝上。
- 用拇指指腹,在宝宝的风池穴(位于耳后凹陷处)轻轻揉捏。
- 揉捏约1分钟,以缓解宝宝咳嗽的不适感。
1.3 揉捏肺俞穴
- 让宝宝坐在你的膝盖上,手掌心朝上。
- 用拇指指腹,在宝宝的肺俞穴(位于背部第2胸椎棘突下凹陷处)轻轻揉捏。
- 揉捏约1分钟,以促进宝宝的肺部健康。
1.4 揉捏曲池穴
- 让宝宝坐在你的膝盖上,手掌心朝上。
- 用拇指指腹,在宝宝的曲池穴(位于肘关节外侧凹陷处)轻轻揉捏。
- 揉捏约1分钟,以缓解宝宝咳嗽的不适感。
- 注意事项
- 在推拿过程中,要轻柔,避免用力过猛。
- 如果宝宝有皮肤破损或感染,请避免推拿。
- 如果宝宝在推拿过程中出现不适,请立即停止推拿。
希望这个简单的推拿手法视频对你有所帮助。如果你还有其他问题,欢迎继续提问!
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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