寻常型牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，治疗方法包括以下几个方面：

1. 外用药物：外用药物是治疗牛皮癣的主要方法。常用的外用药物包括外用皮质类固醇（如卤米松、糠酸莫米松等）、维生素D类似物（如卡泊三醇）、钙调神经磷酸酶抑制剂（如他克莫司）等。这些药物可以减轻炎症、抑制皮肤过度增殖，缓解症状。

2. 光疗：光疗是一种常见的治疗方法，通过紫外线或可见光的照射来抑制皮肤过度增殖。常用的光疗方法包括窄谱中波紫外线（NB-UVB）、长波紫外线（PB-UVB）、光动力疗法（PDT）等。

3. 免疫调节剂：免疫调节剂可以调节免疫系统，减轻炎症反应。常用的免疫调节剂包括硫唑嘌呤、环孢素、甲氨蝶呤等。

4. 生物制剂：生物制剂可以通过抑制炎症反应和免疫调节来治疗牛皮癣。常用的生物制剂包括英夫利昔单抗、阿达木单抗等。

5. 手术治疗：对于严重的牛皮癣，手术治疗可以通过切除病变组织来减轻症状。

治疗牛皮癣需要综合考虑患者的病情、年龄、皮肤类型等因素，选择合适的治疗方法。建议在医生的指导下进行治疗，定期复诊，以确保治疗效果和避免不良反应的发生。