肺癌是一种严重的癌症，但通过采取一些预防措施，我们可以降低患肺癌的风险。以下是一些远离肺癌的建议：

1. 戒烟：吸烟是导致肺癌的主要原因之一。如果你吸烟，最好尽快戒烟。戒烟可以显著降低患肺癌的风险。

2. 避免二手烟：二手烟是指别人吸烟时你吸入的烟雾。如果你与吸烟者同住，尽量避免与他们在同一空间内。

3. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式可以降低患肺癌的风险。这包括：

   • 健康饮食：选择富含蔬菜、水果、全谷物和健康蛋白质的食物。
   • 锻炼：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步或骑自行车。
   • 控制体重：保持健康的体重可以降低患肺癌的风险。

4. 避免暴露于有害物质：尽量避免暴露于有害物质，如石棉、重金属和有害化学物质。

5. 定期进行肺癌筛查：如果你是肺癌的高风险人群，如吸烟者、有肺癌家族史或长期暴露于有害物质中，建议定期进行肺癌筛查。

6. 接种疫苗：某些病毒感染与肺癌有关，如人类乳头瘤病毒（HPV）。接种相关的疫苗可以降低患肺癌的风险。

7. 避免暴露于二手烟：如果你与吸烟者同住，尽量避免与他们在同一空间内。

这些措施可以帮助我们远离肺癌，但请注意，这些措施并不能完全消除患肺癌的风险。如果你有任何肺癌的风险因素，最好咨询医生，以获取个性化的建议。