咳嗽是宝宝常见的症状，以下是一些适合宝宝食用的菜品，可以帮助缓解咳嗽症状：

1. 鸡汤：鸡汤具有滋补作用，可以帮助宝宝补充营养，同时也有助于舒缓咳嗽症状。

2. 梨：梨具有清热润肺、化痰止咳的功效，可以帮助宝宝缓解咳嗽症状。

3. 山药：山药具有润肺止咳、健脾益胃的功效，可以帮助宝宝缓解咳嗽症状。

4. 荸荠：荸荠具有清热解毒、化痰止咳的功效，可以帮助宝宝缓解咳嗽症状。

5. 蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效，可以帮助宝宝缓解咳嗽症状。

6. 莲藕：莲藕具有清热解毒、润肺止咳的功效，可以帮助宝宝缓解咳嗽症状。

当然，除了上述蔬菜和水果，宝宝还需要均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进身体健康。如果宝宝的咳嗽症状持续或加重，建议及时就医，以获得专业的医疗建议。