脊柱裂是一种严重的先天性脊柱畸形，需要专业的医疗护理。以下是一些脊柱裂护理的建议：

1. 定期随访：与医生预约定期随访，以便医生可以监测病情，并根据需要进行治疗。

2. 保持良好的姿势：脊柱裂患者需要保持良好的姿势，尽量避免弯腰、驼背等不良姿势。可以通过使用支撑物、保持直立行走等方式来保持良好的姿势。

3. 适当的运动：脊柱裂患者可以进行适当的运动，如游泳、骑自行车等，以增强肌肉力量和灵活性。但是，在进行任何运动之前，一定要咨询医生，以确保运动不会加重病情。

4. 保持适当的体重：过重会增加脊柱的负担，加重病情。因此，脊柱裂患者需要保持适当的体重，避免过度肥胖。

5. 避免过度劳累：脊柱裂患者需要避免过度劳累，以免加重病情。可以通过休息、放松等方式来缓解疲劳。

6. 保持良好的心理状态：脊柱裂患者可能会经历心理压力和焦虑，因此保持良好的心理状态非常重要。可以通过与家人、朋友交流，寻求心理咨询等方式来缓解心理压力。

7. 使用辅助工具：脊柱裂患者可以考虑使用辅助工具，如轮椅、拐杖等，以减轻身体的负担。

总之，脊柱裂的护理需要综合考虑多个方面，包括定期随访、保持良好的姿势、适当的运动、保持适当的体重、避免过度劳累、保持良好的心理状态和使用辅助工具。如果您有任何具体的问题或疑虑，建议咨询专业医生。