牙周炎是一种常见的口腔疾病，牙龈出血是其症状之一。以下是一些治疗建议：

1. 口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，包括每天刷牙、使用牙线和漱口水。这些措施可以帮助控制牙菌斑和牙龈出血。

2. 定期洗牙：定期洗牙可以清除附着在牙齿和牙龈上的牙菌斑和牙石，有助于控制牙龈出血。建议每年洗牙一次。

3. 药物治疗：使用含有抗生素或消炎成分的口腔护理产品，如漱口水和牙贴。这些产品可以帮助控制牙龈出血和减轻炎症。

4. 牙周手术：如果牙周炎进展到中重度阶段，可能需要进行牙周手术，如牙龈切除术和牙周翻瓣术。这些手术可以清除感染的牙周组织，促进牙龈愈合。

5. 牙周支持治疗：牙周支持治疗包括使用牙周袋冲洗器和牙周袋填塞物。这些治疗方法可以帮助控制牙周袋内的感染，促进牙龈愈合。

6. 生活方式改变：戒烟、控制糖尿病和保持健康的体重可以有助于控制牙周炎的发展。

总之，治疗牙周炎需要综合多种方法，包括口腔卫生、定期洗牙、药物治疗、牙周手术和牙周支持治疗。此外，生活方式改变也是重要的一部分。如果你有牙周炎症状，建议咨询牙医，以获得个性化的治疗建议。