怀孕初期脚气痒的厉害可能是由于孕期激素水平的变化引起的。以下是一些可能有助于缓解脚气痒的建议：

1. 保持皮肤干燥：使用干燥的毛巾或纸巾轻轻擦拭脚部，避免使用湿毛巾或纸巾，以免刺激皮肤。

2. 选择合适的鞋子：选择透气性好的鞋子，避免穿着过紧或过松的鞋子，以减少脚部的摩擦和压力。

3. 使用止痒产品：选择温和的止痒产品，如含有薄荷或芦荟成分的止痒霜或喷雾。这些产品可以缓解瘙痒感。

4. 保持脚部清洁：每天用温水和肥皂清洗脚部，避免使用含有化学成分的肥皂或清洁产品，以免刺激皮肤。

5. 避免刺激物：尽量避免使用刺激性的化学品，如香水、化妆品等，以免刺激皮肤。

6. 保持心情愉快：焦虑和压力可能会加重脚气痒的症状。保持心情愉快，放松身心，有助于缓解瘙痒感。

如果这些方法无法缓解脚气痒的症状，建议咨询医生或皮肤科医生的意见，以获取更专业的建议。