张印星
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5个轻度抑郁症的症状表现
发布时间:2024-09-10
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以下是5个轻度抑郁症的症状表现:
情绪低落:轻度抑郁症患者常常感到沮丧、消沉、无助或绝望。他们可能很难从日常活动中获得快乐或满足感。
失眠或睡眠过多:轻度抑郁症患者可能经历失眠或睡眠过多。他们可能难以入睡或保持睡眠,或者他们可能需要更多的睡眠来缓解抑郁症状。
疲劳和缺乏动力:轻度抑郁症患者可能感到疲倦、无力或缺乏动力。他们可能很难从事日常活动或完成日常任务。
注意力和集中力下降:轻度抑郁症患者可能发现他们难以集中注意力或保持注意力。他们可能感到困惑、困惑或困惑。
自卑和自责:轻度抑郁症患者可能经历自卑和自责的情绪。他们可能对自己的价值、能力和成就产生负面评价。
请注意,这些症状可能因个体而异,并且轻度抑郁症的症状可能与其他心理健康问题有关。如果你或你认识的人出现这些症状,请寻求专业医疗建议。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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