咳嗽是宝宝在早晨五点左右出现严重症状的一种常见症状。以下是一些可能有助于缓解宝宝咳嗽的建议：

1. 保持室内湿度：保持室内湿度在40-60%之间，可以通过使用加湿器或放置湿毛巾来达到。

2. 保持室内空气清新：保持室内空气清新，避免室内空气污染，如二手烟和化学物质。

3. 保持宝宝呼吸道畅通：宝宝咳嗽时，可以尝试使用蒸汽吸入器或加湿器来湿润宝宝的呼吸道，以帮助清除痰液。

4. 饮食调理：饮食上可以选择一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

5. 保持充足的水分：宝宝咳嗽时，需要保持充足的水分摄入，可以选择饮用温水或稀释果汁。

6. 咳嗽缓解方法：可以尝试使用一些咳嗽缓解方法，如咳嗽时让宝宝坐直，用手轻轻拍打宝宝的背部，或者使用一些咳嗽药物，但需在医生的指导下使用。

如果宝宝的咳嗽症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的建议。