夏季是白癜风发病的高峰期，因为夏季阳光强烈，紫外线照射增加，这些都会对白癜风患者的皮肤造成更大的伤害。以下是一些夏季防止白癜风扩散的建议：

1. 避免暴晒：尽量避免在中午或下午太阳最强烈的时候外出，可以选择在早上或傍晚时段外出。

2. 使用防晒霜：每天使用SPF30以上的防晒霜，并注意涂抹在面部、颈部等易受阳光照射的部位。

3. 穿透气性好的衣物：穿透气性好的衣物可以减少皮肤受到紫外线照射的时间，从而减少白癜风扩散的风险。

4. 保持皮肤湿润：夏季气温高，皮肤容易失水，因此需要保持皮肤湿润。可以使用保湿霜或乳液等产品来滋润皮肤。

5. 注意饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等，有助于增强身体免疫力和抵抗力。

总之，夏季是白癜风发病高峰期，需要采取一些措施来预防和减缓白癜风扩散。同时也需要及时就医，接受专业治疗。