孕妇水肿（也称为妊娠水肿）是由于多种因素引起的，包括：

1. 血液容量增加：怀孕期间，孕妇的血液容量会增加，以提供胎儿足够的氧气和营养。这可能导致血液在下肢和腹部积聚，从而引起水肿。

2. 子宫压迫：怀孕期间，子宫会不断增大，压迫附近的血管，导致血液回流受阻，从而引起水肿。

3. 钠和水的潴留：孕期，孕妇的肾脏功能可能会受到影响，导致钠和水的潴留，从而引起水肿。

4. 静脉回流受阻：妊娠晚期，孕妇的子宫会进一步增大，可能导致静脉回流受阻，进一步加重水肿。

5. 妊娠期高血压疾病：妊娠期高血压疾病（也称为妊娠期高血压综合征）是一种严重的妊娠并发症，可能导致严重的水肿。

为了减轻水肿，孕妇可以采取一些措施，如：

1. 保持适当的休息：休息可以帮助减轻水肿。

2. 控制饮食：孕妇可以选择低盐饮食，避免摄入过多的钠。

3. 保持适当的体重：过度肥胖可能导致水肿，孕妇可以通过控制饮食和增加运动来维持适当的体重。

4. 抬高下肢：在休息时，将下肢抬高可以帮助血液回流，减轻水肿。

5. 定期检查：孕妇应该定期进行产前检查，以便及早发现和处理任何可能的妊娠并发症。