顽固性长期失眠（Chronic Insomnia）可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：

1. 心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁、悲伤、愤怒等心理问题可能导致失眠。这些负面情绪可能干扰睡眠的生理节律，导致入睡困难。

2. 生活习惯：不良的睡眠习惯，如不规律的睡眠时间、过度使用电子设备、过度饮酒或吸烟等，都可能导致失眠。

3. 生理因素：某些生理疾病，如疼痛、呼吸困难、消化问题等，可能导致失眠。此外，一些药物和食物也可能影响睡眠。

4. 环境因素：噪音、光线、温度等环境因素也可能干扰睡眠。

5. 遗传因素：某些人可能天生就对睡眠敏感，这可能与遗传有关。

治疗顽固性长期失眠的方法包括：

1. 改善睡眠环境：保持安静、黑暗、凉爽的睡眠环境。

2. 建立规律的睡眠时间表：尽量每天在相同的时间入睡和起床。

3. 放松技巧：尝试深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等放松技巧，以减轻焦虑和压力。

4. 避免刺激物：避免在睡前饮用咖啡、茶、饮料和饮酒。

5. 寻求专业帮助：如果上述方法无法解决问题，可以考虑寻求专业心理咨询师或医生的帮助。他们可以提供更深入的治疗建议，如认知行为疗法、药物治疗等。