晚期产后出血（postpartum hemorrhage，简称PPH）是产妇分娩后常见的并发症之一，预防PPH对于产妇和婴儿的健康至关重要。以下是一些预防PPH的方法：

1. 产后观察：在分娩后，医护人员应密切观察产妇的出血情况，包括阴道出血量、颜色和速度等。如果出血量超过正常范围，应立即采取措施。

2. 产后按摩：按摩产妇的腹部可以促进子宫收缩，减少出血。按摩应在分娩后立即进行，持续10-15分钟。

3. 子宫收缩药物：如果产妇的子宫收缩不良，可以考虑使用子宫收缩药物，如缩宫素。

4. 产后护理：产妇在分娩后应保持良好的卫生习惯，避免感染。同时，应避免过度用力，如用力排便等。

5. 产后营养：产妇在分娩后应保持良好的营养摄入，包括足够的蛋白质、铁和维生素C等。这些营养物质有助于促进子宫收缩和血液凝固。

6. 产后锻炼：适当的产后锻炼可以促进子宫收缩和血液循环。建议产妇在产后6周内进行适当的散步和轻度运动。

7. 产后检查：产后1-2周内，产妇应接受妇科检查，包括子宫收缩情况、子宫内膜厚度和子宫颈口的检查。这些检查有助于及早发现和处理PPH。

预防PPH需要医护人员的密切观察和护理，同时也需要产妇和家属的积极配合。希望这些方法能够帮助产妇预防PPH，保障母婴健康。