好的，关于吃巧克力，既要口味又要健康，我可以给你一些建议。

首先，选择黑巧克力是最好的选择，因为它含有更多的可可含量，而可可中含有丰富的抗氧化剂和抗氧化物质，有助于保护心脏健康。另外，选择可可含量在70%以上的黑巧克力，这样可以确保你摄入更多的健康成分。

其次，你可以选择一些低糖或无糖的巧克力，这样可以减少过多的糖分摄入，有助于控制体重和血糖水平。

另外，你可以选择一些含有坚果或果仁的巧克力，这样可以增加一些健康的脂肪和纤维，有助于饱腹感和消化。

最后，吃巧克力的时候，尽量控制每天的摄入量，建议每天不超过1-2小块黑巧克力。同时，搭配一些健康的食物，如水果、坚果或蔬菜，可以帮助平衡膳食，保持健康。

希望这些建议对你有帮助！如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。