乙肝是一种由乙型肝炎病毒引起的传染病，常见的预防方法包括：

1. 避免接触乙肝病毒：在日常生活中要注意保持卫生，避免与患有乙肝病毒感染的人接触，尤其是不要共用针头、牙刷等个人用品。

2. 定期进行体检：及早发现和治疗乙肝疾病，可以避免疾病的进一步发展和并发症的出现。

3. 合理饮食：保持健康的饮食习惯，增强身体免疫力，可以提高身体对于乙肝病毒的抵抗力。

4. 加强锻炼：适当的运动可以增强身体免疫力，减少感染乙肝病毒的风险。

5. 注射疫苗：接种乙肝疫苗可以有效预防乙肝疾病。

6. 避免过度使用酒精：过度饮酒会导致肝脏受损，从而增加患上乙肝疾病的风险。

7. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随地乱扔垃圾等，可以有效预防乙肝疾病的传播。

总之，预防乙肝疾病需要从多个方面入手，建立健康的生活方式和良好的卫生习惯是非常重要的。