宫外孕术后保养方法包括以下几个常见的方面：

1. 定期复查：宫外孕术后，定期进行妇科检查和B超检查，以确保宫外孕手术的伤口愈合良好，并且没有出现其他并发症。一般建议术后1-3个月复查一次，之后根据医生的建议进行复查。

2. 保持良好的生活习惯：宫外孕术后，保持良好的生活习惯对于术后的康复至关重要。包括戒烟限酒、保持健康的饮食、适当的运动、充足的休息等。这些生活习惯有助于促进身体的康复和恢复。

3. 避免过度劳累：宫外孕术后，身体需要充分的休息和恢复。避免过度劳累，尤其是在术后的头几个月，尽量避免长时间的站立、长时间的坐姿或长时间的弯腰等。

4. 保持心情舒畅：宫外孕术后，心理因素对于身体的康复也非常重要。保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑或抑郁等负面情绪，有助于促进身体的康复和恢复。

5. 避免感染：宫外孕术后，由于手术可能导致子宫内膜受损，容易引起感染。因此，术后需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免使用阴道消毒剂，避免性生活等。

6. 注意避孕：宫外孕术后，由于手术可能导致子宫内膜受损，需要注意避孕。建议使用避孕套或避孕药等避孕措施，避免再次怀孕。

希望这些宫外孕术后保养方法对你有所帮助。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。