哺乳期乳房胀痛发烧可能是乳腺炎的症状，这是一种常见的感染性疾病，常见于哺乳期女性。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 保持观察：如果你的乳房胀痛持续存在，或者伴有其他症状，如发热、寒战、乳房红肿等，建议尽快就医。

2. 保持清洁：保持乳房的清洁和干燥，可以帮助减少感染的风险。你可以用温水和肥皂轻轻清洗乳房，并用干净的毛巾轻轻擦干。

3. 保持哺乳：保持正常的哺乳习惯，可以帮助促进乳汁的流动，减少乳房胀痛。

4. 保持饮食均衡：保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于保持乳房健康。

5. 保持适当的休息：哺乳期身体疲劳，保持适当的休息，有助于身体恢复。

6. 寻求专业帮助：如果你的乳房胀痛持续存在，或者伴有其他症状，建议尽快就医。医生可能会建议你进行一些检查，如乳房超声或乳腺活检，以确定具体的病因。

希望这些建议对你有所帮助，如果你有任何其他问题，请随时提问。