宫外孕盆腔积液是一种常见的妇科疾病，通常发生在宫外孕的情况下。以下是一些可能有助于处理这种情况的建议：

1. 寻求专业医疗建议：首先，你应该尽快咨询一位妇科医生或专业医疗机构。他们将能够评估你的具体情况，并给出具体的治疗建议。

2. 保持观察：盆腔积液通常不会引起严重的症状，所以医生可能会建议你继续观察。在这种情况下，你可以定期检查盆腔积液的数量和变化。

3. 避免剧烈运动：在盆腔积液的情况下，剧烈运动可能会导致盆腔出血。因此，尽量避免剧烈运动，如跑步、跳跃等。

4. 保持良好的生活习惯：保持健康的生活习惯，如均衡饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于促进盆腔积液的消退。

5. 避免使用药物：盆腔积液的治疗通常不需要药物治疗。如果你的医生建议你使用药物，请遵循他们的建议，并按照药物说明书上的指示使用。

6. 定期检查：在盆腔积液的情况下，定期检查盆腔积液的数量和变化是非常重要的。这样可以及早发现任何潜在的并发症，并采取相应的治疗措施。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时向我提问。