干眼症是一种常见的眼部问题，以下是两招巧防干眼症的方法：

1. 保持足够的水分摄入：干眼症的一个主要原因是眼睛缺乏足够的水分。因此，保持足够的水分摄入非常重要。建议每天饮用足够的水，同时可以选择饮用一些富含维生素C和E的果汁或茶，这些成分有助于保护眼睛。

2. 使用人工泪液：人工泪液是一种模拟人类泪液的眼药水，可以帮助缓解干眼症的症状。建议每天使用人工泪液，特别是在长时间使用电子设备或在干燥环境中时。人工泪液可以缓解眼睛干涩、疼痛和瘙痒等症状。

希望这些方法对你预防干眼症有所帮助！如果你有任何其他问题，请随时提问。