肛裂是一种常见的肛肠疾病，调养肛裂病人可以采取以下措施：

1. 饮食调理：肛裂病人应尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、蒜、洋葱等，这些食物会加重疼痛和炎症。建议多食用高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于增加肠道蠕动，促进排便。

2. 保持良好的排便习惯：肛裂病人应尽量养成定时排便的习惯，避免长时间蹲厕，以免加重疼痛和炎症。同时，排便时尽量保持放松，避免用力过猛。

3. 局部护理：肛裂病人可以采用温水坐浴或湿敷的方式，有助于缓解疼痛和炎症。同时，使用柔软的卫生纸或湿巾擦拭肛门，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。

4. 药物治疗：肛裂病人可以根据病情选择适当的药物治疗。常用的药物包括止痛药、消炎药、局部用药等。但建议在医生的指导下使用，避免自行用药。

5. 手术治疗：对于严重的肛裂，手术治疗可能是必要的选择。手术可以修复肛裂，恢复肛门功能。但手术治疗需要专业的医生进行，建议在医生的建议下进行。

总之，肛裂病人在调养过程中，应保持良好的饮食习惯、定时排便、局部护理和药物治疗，同时避免过度用力和刺激性食物。如果病情严重或无法自行处理，应及时就医。