孕妇上火牙痛是一种常见的口腔问题，可能是由于体内火气旺盛导致的。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 饮食调理：孕妇上火牙痛时，应尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。可以多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

2. 口腔护理：孕妇上火牙痛时，应保持口腔清洁，每天刷牙2-3次，使用软毛牙刷和温水刷牙，避免使用牙签或牙线。

3. 喝足够的水：孕妇上火牙痛时，应多喝足够的水，保持口腔湿润，有助于缓解疼痛和炎症。

4. 使用中药：中医认为，孕妇上火牙痛可能是由于体内火气旺盛导致的，可以尝试使用一些中药来清热解毒，如菊花、薄荷、黄连等。但建议在使用中药之前，咨询专业中医师的建议。

5. 缓解压力：孕妇上火牙痛时，可能与心理压力有关，可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于缓解疼痛和焦虑。

希望这些建议能对您有所帮助。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的建议。