孕妇在怀孕期间可以平躺睡觉，但需要注意以下几点：

1. 舒适的床垫：选择一个舒适的床垫，能够提供足够的支撑，以减少背部和腰部的压力。

2. 枕头的选择：选择一个合适的枕头，能够提供足够的支撑，以保持颈部和头部的自然位置。

3. 避免过度伸展：孕妇在平躺睡觉时，尽量避免过度伸展身体，以免压迫到胎儿。

4. 避免长时间保持同一姿势：孕妇在平躺睡觉时，可以适当改变身体位置，以减少长时间保持同一姿势造成的不适感。

5. 注意安全：孕妇在平躺睡觉时，应确保周围的环境安全，避免意外伤害。

总之，孕妇在平躺睡觉时，需要注意选择合适的床垫和枕头，避免过度伸展和长时间保持同一姿势，同时注意安全。如果孕妇在平躺睡觉时感到不适，建议咨询医生或专业人士的意见。