胸口气堵着打嗝可能是由于胃肠道的气体过多导致的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 消化不良：消化不良可能导致胃肠道内气体过多，引起打嗝。建议少吃辛辣、油腻、难消化的食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。

2. 胃食管反流病：胃食管反流病（GERD）可能导致胃液反流到食管，引起打嗝、胸痛等症状。建议避免食用刺激性食物，如咖啡、巧克力等，同时可以尝试使用抗酸药物或抗反流药物。

3. 胃痉挛：胃痉挛可能导致胃肠道内气体过多，引起打嗝。建议避免过度饮酒、吸烟等，同时可以尝试使用抗痉挛药物。

4. 消化系统感染：消化系统感染可能导致胃肠道内气体过多，引起打嗝。建议及时就医，接受医生的治疗。

5. 深呼吸：深呼吸可以帮助缓解打嗝。尝试深呼吸，缓慢吸气，然后缓慢呼气，重复几次。

如果症状持续或加重，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。