龟头炎是一种常见的男性生殖器感染疾病，以下是一些日常护理方法，可以帮助缓解症状和促进康复：

1. 保持清洁：每天用温水清洗龟头和包皮，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。

2. 避免刺激：避免过度刺激龟头，如过度自慰、紧身衣物等。

3. 避免感染：保持外阴清洁，避免与感染源接触，如共用毛巾、浴巾等。

4. 避免摩擦：穿着宽松的内裤，避免摩擦龟头和包皮。

5. 避免瘙痒：使用温和的保湿霜或润肤乳，避免使用刺激性的止痒药物。

6. 避免过度干燥：保持龟头和包皮的湿润，避免过度干燥。

7. 避免性交：在龟头炎期间，避免性交，以免加重症状。

8. 及时就医：如果症状持续或加重，应及时就医，接受专业医生的治疗和建议。

希望这些日常护理方法能对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。