青光眼是一种严重的眼疾，日常预防青光眼的方法包括：

1. 定期检查视力：青光眼的早期症状常常不明显，定期检查视力可以及早发现问题。建议每年进行一次眼科检查。

2. 控制使用眼压：青光眼的主要病因是眼压升高，因此控制使用眼压是预防青光眼的重要方法。避免长时间注视屏幕、阅读或使用电子设备，定期休息，保持良好的眼部卫生。

3. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒，可以降低患青光眼的风险。

4. 控制使用药物：某些药物可能会升高眼压，如利尿剂、β受体阻滞剂等，在使用这些药物时，应定期检查眼压。

5. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致眼压升高，因此避免过度疲劳，保持充足的睡眠和休息，可以预防青光眼的发生。

6. 避免暴露在强光下：长时间暴露在强光下可能导致眼压升高，因此避免在强光下工作或活动，可以预防青光眼的发生。

总之，预防青光眼需要综合考虑生活方式、眼压控制、定期检查等多方面因素，保持健康的生活习惯，定期检查，可以有效预防青光眼的发生。