青光眼是一种严重的眼疾，主要特征是眼压升高和视神经受损。以下是一些正确认识青光眼的方法：

1. 了解青光眼的症状：青光眼的症状包括眼胀、眼痛、视力模糊、虹视（看灯光周围出现彩色光圈）和暗点（看东西时出现黑点）。这些症状可能逐渐出现，也可能突然出现。

2. 定期进行眼科检查：青光眼是一种进展性疾病，定期进行眼科检查可以及早发现和治疗。建议每年进行一次眼科检查，特别是有青光眼家族史的人。

3. 控制眼压：青光眼的主要原因是眼压升高。控制眼压是治疗青光眼的关键。医生可能会建议使用药物或手术来降低眼压。

4. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式可以有助于控制青光眼。这包括戒烟、限制饮酒、保持健康的体重、控制高血压和糖尿病等。

5. 避免使用可能导致眼压升高的药物：某些药物可能会导致眼压升高，包括利尿剂、口服避孕药和某些抗生素。在使用这些药物时，请咨询医生，并遵循医生的建议。

6. 保持充足的睡眠：睡眠不足可能导致眼压升高，因此保持充足的睡眠对于控制青光眼非常重要。

7. 定期复查：一旦确诊为青光眼，定期复查是至关重要的。医生会根据病情和治疗情况来制定复查计划，以确保青光眼得到有效的控制和管理。

希望这些建议能帮助你更好地认识青光眼，并采取措施来预防和控制青光眼。如果你有任何进一步的问题，请随时咨询眼科医生。