阴道炎是一种常见的妇科感染疾病，以下是一些自我鉴别阴道炎的方法：

1. 观察症状：阴道炎的症状包括阴道瘙痒、灼热感、分泌物增多、颜色异常（如黄色或白色）、气味异常等。

2. 观察分泌物：观察分泌物的颜色、质地和量。正常的阴道分泌物应该是无色透明或微黄色的，没有异味。如果分泌物呈脓性或血性，或者出现异味，可能表示存在阴道炎。

3. 观察排尿：阴道炎患者可能会出现尿频、尿痛或尿急等症状。

4. 观察性交：阴道炎患者可能会出现性交疼痛或不适。

5. 观察其他症状：阴道炎患者还可能出现下腹部疼痛、腰痛、发热、全身不适等症状。

如果你怀疑自己患有阴道炎，建议尽快就医，进行专业的检查和诊断。医生会根据你的症状和检查结果，确定具体的阴道炎类型，并给出相应的治疗建议。