大腿痛风是一种常见的疾病，主要表现为关节疼痛和肿胀。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. **控制饮食**：痛风发作与高尿酸血症有关，因此控制饮食是治疗的关键。建议减少摄入高嘌呤食物，如肉类、海鲜、豆类和酒精等。同时，增加摄入低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类和低脂奶制品。

2. **控制体重**：肥胖是痛风的一个重要风险因素，因此控制体重也是治疗的一部分。通过控制饮食和增加运动，可以减轻体重。

3. **药物治疗**：痛风发作时，医生可能会建议使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和肿胀。此外，尿酸抑制剂（如别嘌醇）和促尿酸排泄药物（如丙磺舒）也可以用于治疗。

4. **控制饮酒**：酒精是痛风的一个重要触发因素，因此控制饮酒也是治疗的一部分。建议限制饮酒量，最好避免饮酒。

5. **保持良好的生活习惯**：保持良好的生活习惯，如规律作息、充足的睡眠、减轻压力和保持良好的心理状态，可以有助于控制痛风发作。

6. **定期检查**：定期检查尿酸水平，以便及时调整治疗方案。此外，定期检查肾功能，以便及早发现肾脏受损。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的指导，请咨询专业医生。