湿疹是一种常见的皮肤炎症，通常表现为皮肤发红、瘙痒、干燥和起皮。对于湿疹的治疗，以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗皮肤，避免使用刺激性的肥皂和清洁剂。

2. 保湿：使用保湿霜或润肤剂，保持皮肤湿润，以减少瘙痒和干燥。

3. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，如酒精、香料和染料。

4. 避免抓挠：尽量避免抓挠皮肤，因为这可能会使湿疹恶化。

5. 避免热和刺激：避免使用热的水洗澡或使用过热的热水袋，因为这可能会使湿疹恶化。

关于湿疹会长哪里，湿疹通常发生在身体暴露的部位，如脸部、颈部、肘部、膝盖和手肘。然而，湿疹也可能发生在其他部位，如胸部、腹部和臀部。

如果你的湿疹持续存在或恶化，建议咨询医生或皮肤科医生。他们可以根据你的具体情况提供更详细的建议和治疗方案。