半夜肚子疼可能是消化系统问题，以下是一些快速缓解肚子疼的方法：

1. 喝温水：喝温水可以缓解胃部不适。你可以喝一些温热的液体，如温牛奶、温水或温茶。

2. 轻揉肚子：轻轻揉摩肚子可以促进肠胃蠕动，缓解疼痛。你可以用温暖的手掌轻轻按摩肚子，顺时针方向。

3. 吃轻食：吃一些清淡的食物，如米粥、面条或煮熟的蔬菜。避免吃辛辣、油腻或难消化的食物。

4. 休息：在肚子疼时，尽量休息，避免过度劳累。

5. 避免剧烈运动：在肚子疼时，避免剧烈运动，如跑步、跳跃或剧烈的体育运动。

如果这些方法不能缓解肚子疼，或者肚子疼持续严重，建议尽快就医。