剖宫产坐月子的禁忌包括：

1. 过早下床活动：剖宫产手术后，子宫和伤口需要足够的时间愈合。过早下床活动可能会导致伤口撕裂或出血。建议在医生的建议下进行适当的活动。

2. 过度劳累：剖宫产手术后，身体需要足够的休息和恢复。过度劳累可能会导致伤口疼痛和延长恢复时间。

3. 寒冷环境：剖宫产手术后，身体虚弱，容易受凉。在寒冷的环境中，可能会导致伤口疼痛和感染。

4. 过度进食：剖宫产手术后，胃肠功能可能受到影响。过度进食可能会导致消化不良和胀气。建议在医生的建议下进行适当的饮食。

5. 吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会导致伤口疼痛和感染。此外，吸烟和饮酒还可能会影响母乳喂养。

6. 使用药物不当：剖宫产手术后，可能需要使用一些药物来促进愈合和缓解疼痛。在使用药物时，应遵循医生的建议，不要自行更改剂量或使用其他药物。

7. 不注意个人卫生：剖宫产手术后，个人卫生非常重要。应保持伤口清洁，避免感染。同时，还应注意保持外阴部的清洁，避免感染。

总之，剖宫产坐月子期间，应听从医生的建议，保持适当的休息和饮食，并注意个人卫生。这些禁忌可以帮助您更快地恢复健康。