腋臭是一种常见的身体异味问题，通过饮食调理可以帮助减轻腋臭的症状。以下是一些建议：

1. 饮食清淡：减少食用辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、大蒜、洋葱、洋葱等。这些食物会加重身体异味。

2. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含纤维素和维生素，有助于消化和排毒。建议多食用绿叶蔬菜、水果、豆类和全谷类食品。

3. 饮用足够的水：水有助于排毒和代谢废物。建议每天饮用足够的水，保持身体水分平衡。

4. 控制饮酒：饮酒会加重腋臭，因为酒精会刺激汗腺分泌，导致异味加重。建议控制饮酒，或选择低酒精含量的饮品。

5. 避免食用过多的蛋白质：过多的蛋白质摄入会增加身体异味。建议适量食用蛋白质，如鱼、鸡肉、豆类和坚果。

6. 饮用绿茶：绿茶具有抗菌和抗炎作用，有助于减少腋臭。建议每天饮用适量的绿茶。

7. 保持口腔卫生：口腔卫生不良会导致口臭，从而加重腋臭。建议每天刷牙、使用牙线和漱口水，保持口腔卫生。

请注意，这些建议仅供参考，并不能完全消除腋臭。如果你的腋臭问题严重，建议咨询专业医生或营养师的意见。