人们必须养成的9种洗手习惯

洗手是保持个人卫生的重要步骤，以下是9种人们必须养成的洗手习惯：

1. 在准备食物前和之后：在准备食物前和之后洗手，可以防止细菌和病毒通过食物传播。

2. 在咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕后：咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕时，这些动作会传播细菌和病毒，因此洗手是防止传播的重要步骤。

3. 在处理宠物或动物后：宠物和动物身上可能携带细菌和病毒，因此处理它们后洗手是保护自己和他人的重要步骤。

4. 在处理垃圾后：垃圾上可能存在细菌和病毒，处理垃圾后洗手可以防止细菌和病毒传播。

5. 在接触公共场所的物品后：公共场所的物品上可能存在细菌和病毒，接触后洗手可以保护自己和他人的健康。

6. 在触摸眼睛、鼻子或嘴巴后：眼睛、鼻子和嘴巴是细菌和病毒进入身体的主要途径，因此触摸它们后洗手是保护自己和他人的重要步骤。

7. 在处理钱币或纸币后：钱币和纸币上可能存在细菌和病毒，处理它们后洗手可以保护自己和他人的健康。

8. 在接触公共场所的公共设施后：公共场所的公共设施上可能存在细菌和病毒，接触后洗手可以保护自己和他人的健康。

9. 在接触他人后：与他人接触后，可能会传播细菌和病毒，因此洗手是保护自己和他人的重要步骤。

这些洗手习惯可以帮助我们预防细菌和病毒的传播，保持个人卫生，保护自己和他人的健康。