如果您正在经历性交疼痛和外阴瘙痒，这可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 阴道感染：阴道感染是一种常见的疾病，可能会导致外阴瘙痒和疼痛。这种感染通常由细菌或真菌引起，并且可能需要使用抗生素治疗。

2. 霉菌感染：霉菌感染也可能导致外阴瘙痒和疼痛。这种感染通常与性行为有关，并且可能需要使用抗真菌药物治疗。

3. 过敏反应：某些人对某些化学物质、香料或洗涤剂等过敏，这可能会导致外阴瘙痒和疼痛。

4. 其他疾病：其他疾病也可能导致外阴瘙痒和疼痛，例如疱疹、淋巴结炎等。

如果您的症状持续存在或恶化，请咨询医生进行诊断和治疗。同时，保持个人卫生、避免性行为中的刺激物、穿着宽松透气的内裤等措施也有助于缓解症状。