女性月经不调是指月经周期、量和质的改变，常见的症状包括经期延长、量少、经血颜色深浅不一等。以下是四个方面判断女性月经不调的常见原因：

1. 生活习惯不良：如饮食不规律、睡眠不足、压力过大等，都可能导致月经不调。

2. 内分泌失调：如卵巢功能减退、甲状腺功能亢进等，都可能导致月经周期和量异常。

3. 疾病引起：如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，都可能导致月经周期和量异常。

4. 身体健康问题：如贫血、甲状腺功能亢进等，都可能导致月经不调。

建议您到医院妇科就诊，由专业医生进行全面检查，明确病因后给出相应的治疗方案。同时也要注意日常生活中的饮食和运动习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。