良性胃肿瘤的食疗可以通过以下几种方式来辅助治疗和促进康复。

1. 高纤维饮食：高纤维食物可以促进胃肠道蠕动，有助于消化和排便。建议多食用全谷类、蔬菜、水果、豆类等富含纤维的食物。

2. 低脂饮食：高脂肪饮食可能增加胃肠道负担，导致消化不良。建议多食用低脂肪食物，如瘦肉、鱼、禽肉、豆类等。

3. 低盐饮食：高盐饮食可能增加胃肠道负担，导致消化不良。建议多食用低盐食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼等。

4. 多饮水：充足的水分摄入有助于消化和排便，建议每天饮用足够的水。

5. 避免辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可能刺激胃肠道，导致消化不良。建议避免食用辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激食物。

6. 少量多餐：少量多餐可以减轻胃肠道负担，建议分餐进食，避免暴饮暴食。

7. 补充维生素和矿物质：维生素和矿物质对胃肠道健康至关重要，建议多食用富含维生素C、维生素E、维生素B群、钙、镁等的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果、全谷类等。

需要注意的是，食疗只是辅助治疗，不能替代药物治疗。在食疗的同时，还应按照医生的建议进行药物治疗和定期复查。