孕四个月头晕可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的解释：

1. 贫血：孕妈妈在孕早期可能会出现贫血，这可能会导致头晕、乏力、心慌等症状。贫血可能与孕妈妈的营养摄入不足有关，建议孕妈妈增加摄入富含铁的食物，如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。

2. 妊娠高血压综合症：妊娠高血压综合症是一种常见的妊娠并发症，可能导致头晕、头痛、视力模糊等症状。如果孕妈妈出现这些症状，建议及时就医，以便医生进行进一步的检查和治疗。

3. 低血糖：孕妈妈在孕早期可能会出现低血糖，这可能导致头晕、乏力、心慌等症状。建议孕妈妈在饮食上增加摄入富含碳水化合物的食物，如米饭、面包、土豆等，以保持血糖稳定。

4. 脑供血不足：孕妈妈在孕晚期可能会出现脑供血不足，这可能导致头晕、头痛等症状。建议孕妈妈在饮食上增加摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，以促进血液循环。

如果孕妈妈出现头晕等症状，建议及时就医，以便医生进行进一步的检查和治疗。同时，孕妈妈也可以通过保持良好的饮食和休息习惯，以及避免过度劳累来缓解头晕的症状。