很抱歉听到你的孩子着凉流鼻涕了。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 保持温暖：确保孩子穿着足够的衣物，尤其是在寒冷的天气里。保持室内温度适宜，可以使用暖气或空调。

2. 保持鼻腔通畅：用温盐水或生理盐水滴鼻器，帮助孩子清除鼻涕。避免使用硬物或手指挖鼻孔，以免伤害鼻腔。

3. 保持充足的水分：孩子需要足够的水分来保持身体健康，可以提供温水或温茶。避免给孩子喝含糖饮料或冰冻饮料。

4. 保持良好的休息：孩子需要足够的休息来支持身体康复。确保孩子有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。

5. 饮食调理：提供清淡易消化的饮食，如米粥、面条、蔬菜等。避免食用辛辣、油腻或刺激性食物，以免加重病情。

6. 及时就医：如果孩子的症状持续或加重，建议及时就医。医生可能会开具一些药物来缓解孩子的症状。

希望这些建议对你有所帮助。如果孩子的症状持续或加重，请咨询专业医生的意见。祝你和你的孩子早日康复！