iPhone、iPad等智能娱乐设备不仅仅是你最新的嗜好，它们也可能成为你生活中的“第三者”。每晚在睡前躺在床上上网或玩游戏看起来确实很舒适、令人放松，但实际上过度使用这些设备可能导致失眠问题。在床上前沉迷于这些活动会过度刺激大脑，使入睡变得更加困难。

除此之外，口服避孕药虽然让性行为更加安全，但研究表明，口服避孕药中的雌激素会导致一种叫做SHBG（性激素结合球蛋白）的蛋白质增加，这会抑制睪丸酮的产生，从而导致男女性欲减退。此外，一些药物如降血压药、抗抑郁药以及胃酸倒流药等也可能在不经意间降低性欲。

现代女性的生活确实充满挑战，上班就像是一场战斗，下班后还需要承担烹饪和照顾孩子的责任，空闲时间则需要进行运动、保持外貌，同时还要在睡前回复电子邮件以维持工作。这种不断的忙碌循环会导致压力不断积累，从而影响荷尔蒙水平，扰乱你的性反应周期。

许多女性可能因为身体的变化而影响性欲。无论是肥胖、怀孕、生病导致的身体变化，或者是一些小疮疤，都可能让她们感到害羞，不愿意裸露身体，从而抵制性行为的诱惑。

小时候对更年期有一种误解，认为停经后可以省去卫生巾和避孕套的费用。然而，当进入更年期时，即使没有停经，女性的荷尔蒙水平也会逐渐下降，阴道组织变得更加干燥，这可能导致性行为时的疼痛。虽然可能可以忍受一两次，但长期下去可能会导致性行为的抵制。

当一对夫妻变成老夫老妻时，保持床上的新鲜感变得更加困难，特别是男性通常不太愿意直接表达自己的想法。随着时间的推移，他们可能会变得沮丧，女性也会因此失去性欲。

大多数女性对环境的影响更为敏感，同事的一句失言、伴侣的一时失忆都可能让她们感到不安。

一些医生指出，当女性情绪低落时，她们更倾向于内收自己的情感，不敢表达，不敢行动。即使是最坚固的关系，也可能因此而受到压迫，导致沟通困难。

虽然“伟哥”通常被认为是男性的药物，但也有一些女性使用它来增强性欲。然而，女性可能需要更多的前戏时间，而当男性已经准备好时，药物的效力可能已经减弱，这可能让女性感到不满足。如果女性不愿意配合，或者感到强迫，那么性行为可能会变得不愉快。

性玩具商店提供了各种各样的选择，让女性不再担心外貌问题，而且这些假阳具的设计多样，颜色丰富，甚至有香味，更容易满足女性的需求。有时候，这些性玩具可以比真实性行为更令人满足。

一些女性可能会尝试药物来解决性欲低的问题，虽然这可以缓解当下的困扰，但长期使用可能会扰乱内分泌系统，甚至引发潜在的甲状腺问题，导致疲劳、情绪低落、性欲下降甚至不育等更多问题。

此外，女性如果患有长期疾病如贫血、糖尿病、风湿性关节炎等，可能会因为身体不适而失去性趣。