肛瘘是一种常见的肛肠疾病，以下是一些肛瘘患者的保健方法：

1. 保持良好的卫生习惯：肛瘘患者应保持肛门周围的清洁，每天用温水清洗肛门，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。

2. 饮食调理：肛瘘患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同时，应多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品，以促进肠道蠕动，减少便秘。

3. 控制体重：过重或肥胖是肛瘘的一个危险因素，因此肛瘘患者应控制体重，保持适当的体重。

4. 避免久坐：长时间久坐会导致肛门周围的血液循环不畅，加重肛瘘的症状。因此，肛瘘患者应尽量避免长时间久坐。

5. 保持心情愉快：心理压力和焦虑可能加重肛瘘的症状，因此肛瘘患者应保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。

6. 定期复查：肛瘘患者应定期复查，以便及时发现和处理并发症。复查包括肛门指检、X线检查和CT扫描等。

7. 手术治疗：对于一些严重的肛瘘患者，手术治疗可能是必要的。手术治疗的目的是修复瘘管，恢复肛门的正常功能。

希望这些保健方法能够帮助肛瘘患者改善生活质量，减轻症状。但请注意，这些方法仅供参考，具体治疗方案应根据医生的建议进行。