要确定自己是否没有生育能力，可以考虑以下几个方面：

1. 身体检查：首先，你可以咨询医生进行身体检查。医生可能会进行一些检查，如血液检查、超声检查或性激素检查，以确定是否有潜在的生育问题。

2. 病史：了解自己的病史也是重要的。如果你曾经有过生殖器官的损伤、手术或感染，这可能会影响你的生育能力。

3. 年龄：女性的生育能力随着年龄的增长而下降。如果你的年龄已经超过35岁，这可能会影响你的生育能力。

4. 生活方式：一些生活方式也可能影响生育能力，如吸烟、饮酒、药物滥用、营养不良等。

5. 遗传问题：某些遗传问题也可能导致生育能力下降。如果你有家族遗传病史，建议咨询医生。

如果你怀疑自己没有生育能力，建议咨询医生进行进一步的检查和评估。医生可以根据你的具体情况提供更详细的建议和指导。