流鼻涕是孩子常见的症状之一，可能是由于感冒、过敏、鼻窦感染等原因引起的。以下是一些可能有助于缓解孩子流鼻涕的建议：

1. 保持室内湿度适宜：保持室内湿度在40%-60%之间，可以通过使用加湿器或放置湿毛巾来增加室内湿度。

2. 保持孩子鼻腔通畅：使用生理盐水滴鼻液或生理盐水喷鼻器，可以帮助清除鼻腔内的分泌物，缓解流鼻涕的症状。

3. 饮食调理：提供孩子均衡的饮食，包括足够的水分、维生素和矿物质。避免食用过多的油腻和辛辣食物，这些食物可能会加重流鼻涕的症状。

4. 保持充足的休息：充足的休息可以帮助孩子身体恢复，减轻流鼻涕的症状。

5. 使用药物：如果孩子的流鼻涕症状严重，可以考虑使用药物来缓解症状。建议咨询医生或药剂师的建议，选择适合孩子的药物。

如果孩子的流鼻涕症状持续或加重，建议及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。