过敏性鼻炎（allergic rhinitis）是一种常见的慢性炎症性疾病，其主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒。鼻出血（epistaxis）是过敏性鼻炎的一种常见并发症，通常发生在鼻腔黏膜的毛细血管破裂时。

引起过敏性鼻炎鼻出血的原因可能有多种，包括：

1. 炎症反应：过敏性鼻炎的炎症反应可能导致鼻黏膜血管扩张，血管壁的弹性降低，从而增加血管破裂的风险。

2. 血管扩张剂：某些药物，如抗组胺药（antihistamines）和血管扩张剂（vasodilators），可能会导致鼻黏膜血管扩张，从而增加鼻出血的风险。

3. 干燥环境：在干燥的环境中，鼻腔黏膜的毛细血管可能更容易破裂，从而导致鼻出血。

4. 外伤：剧烈的打喷嚏或剧烈的咳嗽可能会导致鼻腔黏膜的毛细血管破裂，从而引起鼻出血。

为了减少过敏性鼻炎鼻出血的发生，可以采取以下措施：

1. 使用抗组胺药和抗过敏药：这些药物可以减轻过敏性鼻炎的症状，减少鼻黏膜血管的扩张。

2. 保持鼻腔湿润：使用盐水喷鼻或使用加湿器可以保持鼻腔湿润，减少鼻黏膜的干燥。

3. 避免剧烈的打喷嚏和咳嗽：在打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或手肘遮挡口鼻，以避免鼻腔黏膜的破裂。

4. 避免干燥环境：保持室内湿度适宜，避免长时间暴露在干燥的环境中。

总之，过敏性鼻炎鼻出血可能是由于炎症反应、血管扩张剂、干燥环境或外伤等因素引起的。通过采取适当的措施，可以减少鼻出血的发生。如果鼻出血频繁或严重，建议咨询医生以获取进一步的治疗建议。