强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，简称AS）是一种慢性炎症性脊柱疾病，可能导致脊柱僵硬和疼痛。以下是一些适合强直性脊柱炎患者的运动建议：

1. 游泳：游泳是一种低冲击力的运动，对脊柱没有直接的压力。游泳可以帮助保持脊柱的灵活性，同时增强全身肌肉。

2. 瑜伽：瑜伽是一种适合各种人群的运动，包括强直性脊柱炎患者。瑜伽可以帮助改善脊柱的灵活性，同时增强核心肌肉。

3. 骑自行车：骑自行车是一种低冲击力的运动，对脊柱没有直接的压力。骑自行车可以帮助加强腿部肌肉，同时减轻脊柱的压力。

4. 普拉提：普拉提是一种全身运动，可以帮助增强核心肌肉，改善脊柱的灵活性。普拉提动作通常比较轻柔，适合强直性脊柱炎患者。

5. 低冲击力有氧运动：低冲击力的有氧运动，如快走、慢跑和椭圆机，可以帮助增强心肺功能，同时减轻脊柱的压力。

在进行任何运动之前，建议先咨询医生或物理治疗师的意见，以确保运动计划适合您的具体情况。