扁平疣是一种常见的皮肤病变，通常由人乳头状瘤病毒（HPV）感染引起。以下是一些可能有助于处理扁平疣的建议：

1. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，使用温和的肥皂和水来清洁手部和脚部。避免使用刺激性的化学物质，如酒精和漂白剂。

2. 避免抓挠：尽量避免抓挠或刮擦扁平疣，因为这可能会刺激病毒进一步传播。

3. 避免摩擦：避免摩擦或刮擦皮肤，因为这可能会刺激扁平疣的进一步生长。

4. 使用药物：一些药物可能有助于治疗扁平疣，如维A酸类药物（如异维A酸）。这些药物通常需要医生的处方。

5. 激光治疗：激光治疗是一种常用的治疗扁平疣的方法。激光治疗可以通过破坏扁平疣的病毒来治疗它们。

6. 免疫疗法：免疫疗法是一种利用患者的免疫系统来治疗扁平疣的方法。这种治疗方法通常需要医生的指导。

7. 手术治疗：手术治疗是一种去除扁平疣的方法，通常用于大面积的扁平疣。手术治疗可能需要局部麻醉和切口。

8. 保持健康：保持健康的生活方式，包括良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动，可以有助于提高免疫系统的功能，从而有助于治疗扁平疣。

请注意，这些建议仅供参考，具体治疗方法可能因个人情况而异。如果你有任何疑虑或问题，请咨询专业医生或皮肤科医生的意见。