更年期焦虑症通常挂心理科或精神科。心理科主要关注心理健康问题，包括焦虑症的治疗和管理。精神科则主要关注精神障碍的诊断和治疗，包括更年期焦虑症。在就诊前，建议您先咨询专业医生，了解具体挂哪个科更合适。

在就诊时，您可以向医生详细描述您的症状和经历，包括：

1. 焦虑症状：是否出现心悸、呼吸急促、出汗、颤抖、失眠、噩梦等。

2. 生活影响：焦虑症状对您的日常生活和工作是否有影响，如工作效率下降、社交困难等。

3. 发作频率：焦虑症状是否频繁出现，是否有特定触发因素。

4. 家族史：是否有家族成员患有焦虑症或其他精神障碍。

医生会根据您的症状和病史，进行评估和诊断，并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、心理治疗（如认知行为疗法、暴露疗法等）和生活方式干预。

希望这些信息对您有所帮助，祝您早日康复！