轻度焦虑症是一种常见的心理疾病，通常会导致焦虑、紧张、恐惧等情绪。虽然治疗轻度焦虑症的方法有很多，但是目前并没有一种特别有效的治疗方法可以根本解决问题。

治疗轻度焦虑症的方法包括：

1. 心理咨询：与专业心理医生或心理治疗师进行咨询，了解自己的焦虑症状和原因，并制定个性化的治疗计划。

2. 药物治疗：某些药物可以缓解轻度焦虑症状，如抗抑郁药、抗焦虑药等。

3. 行为疗法：通过改变不良的生活习惯、减少压力等方式来改善情绪。

4. 放松训练：通过渐进性肌肉松弛法、冥想等方式来放松身体和大脑。

需要注意的是，轻度焦虑症不是一种疾病，也不能被简单地用药或其他治疗手段来消除。因此，如果您怀疑自己患有轻度焦虑症，请及时就医寻求专业帮助。