输卵管堵塞是一种常见的女性生殖系统疾病，平时需要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度饮酒和吸烟，保持健康的饮食习惯，多运动，保持适当的体重。

2. 定期进行妇科检查：定期进行妇科检查，包括输卵管造影、B超等，有助于及早发现输卵管堵塞。

3. 避免感染：避免感染，特别是盆腔感染，如阴道炎、盆腔炎等，这些感染可能会导致输卵管堵塞。

4. 避免使用避孕药：某些避孕药可能会增加输卵管堵塞的风险，建议选择其他避孕方法。

5. 避免手术：避免不必要的剖腹产、子宫切除手术等，这些手术可能会对输卵管造成损伤。

6. 保持心理健康：保持心理健康，减轻压力，避免过度紧张和焦虑，这些都有助于预防输卵管堵塞。

7. 寻求专业帮助：如果出现输卵管堵塞的症状，如不孕、腹痛等，应及时寻求专业医生的帮助，进行进一步的检查和治疗。