炎炎夏日确实是过敏性鼻炎的高发季节。过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，主要由过敏原引起，常见的过敏原包括花粉、尘螨、霉菌、宠物皮屑等。在夏季，高温潮湿的环境容易滋生霉菌和尘螨，这些过敏原容易引起过敏性鼻炎的症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。

为了预防过敏性鼻炎，以下是一些建议：

1. 保持室内干燥通风：夏季高温潮湿，室内容易滋生霉菌和尘螨，保持室内干燥通风可以减少过敏原的滋生。

2. 避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。可以选择佩戴口罩、使用空气净化器等。

3. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适量运动等，可以增强身体免疫力，减少过敏性鼻炎的发生。

4. 使用抗组胺药物：过敏性鼻炎发作时，可以使用抗组胺药物缓解症状，如氯雷他定、西替利嗪等。

5. 寻求专业医生的帮助：如果症状严重或持续时间较长，建议寻求专业医生的帮助，进行进一步的诊断和治疗。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你度过一个健康愉快的夏季！