宝宝鼻炎鼻塞是一种常见的症状，可能由许多原因引起，如感冒、过敏、干燥等。以下是一些可能有助于缓解宝宝鼻炎鼻塞的方法：

1. 保持室内空气流通：让宝宝在房间里活动，打开窗户或使用空气净化器，以确保室内空气流通。

2. 使用盐水滴鼻剂：将盐水滴入宝宝的鼻孔中，可以帮助清洁和消毒鼻腔，减轻症状。

3. 使用药物治疗：医生可能会开具抗组胺药、类固醇喷雾剂等药物来缓解症状。

4. 保持宝宝充足的水分摄入：饮水可以帮助稀释黏液并缓解鼻塞。

5. 避免过度洗头或擦拭脸部：这些行为可能会导致皮肤干燥和刺激，进而加重症状。

请注意，如果您的宝宝出现呼吸急促、发热、呕吐等症状，请立即就医。